Selbsthypnose lernen

Selbsthypnose  ist eine Trance/Hypnose die Sie gezielt selbst hervorrufen, wann immer Sie möchten.

Folgenden Szenarien können Sie beispielsweise mit Selbsthypnose wirksam begegnen:

• Sie haben ein bestimmtes  Ziel oder einen Wunsch vor Augen. Es geht jedoch nicht so recht vorwärts. Immer wieder schieben Sie auf. Irgendetwas hindert Sie.
• Der Stress macht Sie krank. Der Blutdruck ist hoch, Sie sind abgespannt und möchten nur ausruhen.

Sie könnten lernen, wieder gelassener sowie selbstbestimmter durch das Leben zu gehen und

Ihre Gesundheit zu fördern.

Wie wäre es für Sie, wenn Sie irgendwann am Tag und egal an welchem Ort eine wunderbare Ruhe ohne Gedankenkarussel in sich spüren würden?

Für einen Moment oder so lange Sie möchten.

Man nutzt die Selbsthypnose ebenfalls gezielt für eigene Themen, weil Sie

• andere nicht ändern können, jedoch sich selbst und
• wenn Sie sich ändern, ändern auch andere sich. 

Weil das die Antwort auf Ihr geändertes Verhalten ist.

Es liegt also auch in Ihrer Hand Veränderungen bei anderen zu bewirken, weil Sie an sich arbeiten für:

• das erfolgreiche Auftreten oder Ihr Selbstbewusstsein,
• die Partnerschaft,
• ein besseres Verhältnis zu Eltern oder Kindern,
• ein anderes Verhältnis zu Geld oder
• ein erfolgreiches und befriedigendes Berufsleben mit genügend Verdienst.

Die Ziele können so verschieden sein, wie unser Leben. Mit Selbsthypnose werden Sie zielstrebig und einfallsreich, um die Ziele zu erreichen. 

Manche eigenen Unart kann durch gezielte Selbsthypnose "verloren" gehen.   

Man könnte an der Aufschieberitis oder der Unpünktlichkeit arbeiten.

Selbsthypnose täglich angewandt stärkt das Immunsystem und macht gelassener. In manchen Situationen ist ein dickeres Fell bestimmt nicht zu verachten.

Der Erfolg stellt sich durch regelmäßiges Anwenden ein.  Sie werden kreativer und sehr zielstrebig, um Ihr Ziel zu erreichen.

Selbsthypnose reduziert nachweislich Stress. 

Vor dem Schlafen angewandt, schläft man gut ein. Wer entspannt einschläft, schläft besser. Hypnose ist ein ausgezeichnetes Entspannungsverfahren.